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SUMMARY:Essere felici nell’incertezza
DESCRIPTION:Come puoi trovare il tuo equilibrio quando non hai tutte le risposte e il futuro è incerto? In questo laboratorio esplorerai il rapporto tra felicità\, incertezza e capacità di affrontare le situazioni imprevedibili. Attraverso alcuni fondamenti neuroscientifici e attività esperienziali\, scoprirai come reagisci sotto pressione e quali meccanismi influenzano il tuo modo di affrontare le difficoltà. Sperimenterai strategie concrete per restare presente\, ascoltare le tue reazioni e muoverti anche quando non hai il pieno controllo della situazione. Un’occasione per allenare la tua capacità di abitare l’incertezza con maggiore consapevolezza. A cura di Antonella Mele 								\n					\n		PRENOTA IL TUO POSTO
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